Dicas para andar Bonito e com elegância.

Já reparou como é feio ver uma mulher andando com salto alto de joelhos dobrados, ou andando parecendo um patinho.
Andar correto foi a primeira coisa que meu professor Yuri Granero ensinou, então vou passar algumas dicas que vão ser super legais:
Primeira coisa POSTURA:  falo de como você fica  em pé e parada. Pensa  um pouco: quando você fica de pé, como você se posiciona? é bom se avaliar diante de um espelho.

 Agora vamos aprender como andar com elegância:

1º Passo: Arrume um cabo de vassoura, corte ao meio.
2° Passo: Segure o cabo, com os braços para tráz, isso vai trazer seu peito para frente e alongar sua coluna.
3º Passo: Erga os ombros, mantenha o olhar fixo para um ponto, junte um pouco os joelhos e ande, não se esqueça de projetar o andar para frente.
4° Passo: Caminhe, isso mesmo, caminhe pela casa nessa postura o tempo todo. Nunca ache que já se acostumou, porque postura é para ser vigiada , isso porque uma hora você esquece ou o cansaço encolhe seus ombros.
5º Passo:
Agora vamos para os saltos.
Risque uma linha de giz no chão. Uma linha reta e bem comprida. Agora com esse salto você vai caminhar nela da seguinte forma: coloque o primeiro pé sob a linha, o pé que te dá mais confiança. Agora você vai caminhar nela, sempre com os pés na linha. Um pé à frente do outro, MAS não esqueça que você não pode abaixar a cabeça, então o segredo é:

treine gata, treine, e quanto mais melhor.

(o andar deve ser simples e natural como esse da foto acima)

Exponoivas 2012/Rio centro

Agora,  vocês já devem estar com um andar super bonito e elegante, é isso aí gatas, fico muito feliz…, espero ter ajudado.

logo, logo, posto mais dicas, até lá...